Czy bierzecie jakieś zioła np na dobry spokojny, głębszy sen ? Ja często się budzę w czasie snu i mógłbym coś brać . Myślałem że zielona herbata jest aby się pobudzić a przed chwilą przeczytałem żeby ją pić przed snem..
Siema. Jak wygląda u Was suplementacja na redukcji? Omega3 2g, WitC 3g, ashwa, różeniec, zielona herbata, ew. Spalacz i bcaa to był taki standard u mnie. Co z witaminami i minerałami? ZMA? Inne typu D3 ,K2? Coś na obniżenie kortyzolu ?
Witam! Ostatnio słyszałem że do ćwiczeń dobrze działa zielona herbata. Jakie ona tak naprawdę ma działanie(spalacz tłuszczu,masa,rzeźba) ? Za porady z góry wielkie dzięki.
Witam. Zakupiłem Thermo Speed extreme OLIMP oraz L-Karnityne z zieloną herbatą TREC w kapsułkach. Chciałbym zapytać jak stosować przy redukcji? Wiek 25lat, waga 80kg. Dieta dopięta, 4 posiłki dziennie.
No wiec chcialabym brac microgynon 21 jak do tej pory i do tego Fat Burner(spalacz tluszczu) firmy WELLNESS LINE. Sklad tych tabletek to: zielona herbata, gorzka pomarancza, L-karnityna i kofeina. Czy nie obniza one skutecznosci tabletek anty????
Witam . Zakupiłem dziś : Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 kaps Olimp BCAA Mega Caps 300 kaps Olimp Zielona Herbata 60 kaps I mam pytanie ,jak to dawkować ;)?? Moim celem jest SPALENIE JAK NAJWIĘKSZEJ ILOŚCI TŁUSZCZU. Coś trzeba dokupić?
Witam, biegam od roku godzinę dziennie, do tego 30 min na rowerze a dodatkowo robię A6W i 70 pompek dziennie. Poradźcie mi jakie mam kupić suplementy i odżywki. Do tej pory brałam tylko magnez, cynk i Cla z zielona herbata. Chce jeszcze trochę schudnąć.. Pozdrawiam
Jak sądzicie czy zielona herbata obniża ciśnienie krwi czytam to tu to tam i zdania są podzielone, bardzo mi ona smakuje i fajnie by było gdyby miała takie działanie
Witam! Ostatnio zakupiłem witaminy Vita-min plus i zdziwiłem się wyglądem tabletek, otóż są one białe a wcześniej były żółte, sprawdziłem skład i odpadło kilka minerałów a zamiast miłorzębu jest zielona herbata, czym jest to spowodowane?
Witam.Mam na sprzedaz: AMP2 90 caps-90zl cla z zielona herbata + l carnityna 60caps-25zl l carnityna do ssania 80 tabletek-23zl thermo speed-10zl 1 blister 30 caps (dostepne 12 blistrow) Kontakt gg 7023303 lub tel 500 022 089
witam :) od jakiegos czasu chodze na aerobik i zumbę, dostałam bcca w tabletkach ale mam problem bo nie wiem jak je brać. Na opakowaniu jest napisane ze 3 razy po treningu. Ja mam 172 cm i 56 kg.. czy mam brać na pewno te 3 tabletki?? dodam ze oprocz tego pije w trakcie wysilku l-karnityne z zielona herbata.
czy zielona herbata podobnie jak czarna oraz kawa, ogranicza wchlanianie sie kreatyny? jesli tak, to czy kazdej jej formy i jak moge ja popijac przy suplementacji xpandem (ile czasu przed/po porcji xpanda... czy moze wogole nie pic)?
czyli wszystkie anaboliczne hormony? ponoc odpowiada za to zawarta w nim zielona herbata? wiecie cos o tym bo na zachodnich stronach pisza cos o tym ale nie znam za bardzo amerykanskiego
Mam mnustwo nauki a niestety w godzinach nocnych morzy mnie sen nie mogę korzystać z specyfików zawierających kofeinę bo jestem na nią uczulona zielona herbata nie radzi, może ktoś poleci mi środek skuteczny ale nie zawierający kofeiny.
Cześć. Takie pytanie odnośnie spalaczy np. Thermo od Olimpu. Jest coś co może to zastąpić w podobnych efektach? Widzę że spora część to zielona herbata i kofeina, więc np. częsta kawa i ten zielony napar? Czy taki spalacz może nasilać trądzik? Skoro jakoś tak silnie powinien działać na organizm i kofeina...?
Olimp Ekstrakt zielona herbata Olimp Gold Omega 3 1000mg Olimp Thermo Stim Biogenix Pro Longatum Dodam ze nigdy nie pilem kawy, ani nic co zawiera kofeine, wiec czuje ze mnie niezle skopie. Dietka jest gotowa, 5x w tygodniu bieganie 4x silownia Sogi dla kazdego za normalne odpowiedzi Pozdro
W pewnym artykule, osobom trenujacym lekka zaleca sie spozywanie: =kreatyny =witamin z grupy B =magnez =ALC =lecytyne =bialko(przy niedoborze w dietce) =aminokwasy =carbo =ZMA =beta karoten =zielona herbata =koenzym q10 =iso plus =HMB =glutamina Ktoro z nich tak naprawde dobrze spelnia swoje zadanie?
czesto moje cisnienia to 108/60 czuje sie dobrze, kawy nie pije, ale za to codziennie rano zielona herbata.Zauwazylam,ze tetno jest wysokie jak 80 i wyzsze. Prosze o jakies informacje na ten temat. Nie biore zadnych lekow, mam 55 lat